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春季开车注意事项帮新手抵御春困

2010-04-09来源:众悦学车网责任编辑:沧海

    春季开车注意事项是我们马上要面临的问题了。当下时节就要进入“春困”期了,春季开车注意事项有很多,对于长期开车的朋友提个醒,别让“春困”给您的出行酿成大祸。我们今天就来听听佳木斯教育驾校的李师傅对于春季开车注意事项的总结。

  春季开车注意事项是我们马上要面临的问题了。当下时节就要进入“春困”期了,春季开车注意事项有很多,对于长期开车的朋友提个醒,别让“春困”给您的出行酿成大祸。我们今天就来听听佳木斯教育驾校的李师傅对于春季开车注意事项的总结。

春季开车注意事项

  多睡觉少开夜车,这个可以说是李师傅对春季开车注意事项的经验之谈了,睡眠不足是“春困”的主要原因,也是春季开车注意事项最重要的,由于春夏交替使白天的时间变长而睡眠时间缩短,人体生理机能还没完全适应睡眠时间带来的反应,常会出现困乏现象。因此,春季最好保证充足的睡眠时间,以防疲劳驾驶。晚上不宜通宵娱乐,不宜多“开夜车”。一般每行车3-4小时后应停车活动一下,如在驾车途中感到有倦意,不要再强打精神行车,一定要停车休息,确保行车安全。

  勤开窗少用空调,春季开车注意事项提到要在保证睡眠充足的前提下,行车时尽量少开空调,最好是打开车窗保持车内空气清新,这可以提高驾车人的注意力。如果是长时间开空调,很容易造成车内氧气不足,导致脑缺氧而降低警觉程度。建议车主在驾驶室内放置一些含薄荷、百合花香味的香水,有助于提神。

  少喝浓茶少抽烟,春天为防止驾驶疲劳,司机朋友在驾车时最好不吸烟。据介绍,香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳,吸烟虽然能对神经系统有兴奋作用,但带来的后果是使人的注意力和记忆力逐渐衰退。李师傅在春季开车注意事项中提醒大家,开车途中尽量不要饮用咖啡或浓茶,道理与吸烟的后果一样,咖啡和浓茶带来短暂兴奋之后是持续对大脑的抑制。

  饮食得当常备风油精,车主在出车前的饮食也是春季开车注意事项中不可忽略的。不能吃得过多或者空腹上路,体内存积过多食物,会对人体产生催眠作用;空腹驾车容易出现饥饿感,有心慌、乏力症状,会让大脑过多想象食物,以上两者都会影响行车安全。不过,车主在上路前适当吃些姜、胡萝卜、菜花、土豆等食物,有助于消除疲劳,保持大脑清醒等功能。

  春季开车注意事项是不是给你很多提醒呢?佳木斯教育驾校的李师傅也说了,还可适当采取刺激的方法驱赶困意,例如饮用冷开水、下车洗脸、打开车窗或者听一些强悍的音乐等来刺激大脑。同时也可用风油精、清凉油等有一定提神效果的物品,来刺激皮肤和神经,消除疲倦感。总之在大家记住春季开车注意事项时,也要打起精神,不要给“春困”留机会!

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